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"Les agressions traumatiques subies dans l'enfance surviennent à des stades de développement où, l'organe de la pensée n'étant pas complètement formé, seuls les souvenirs physiques sont enregistrés."
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Sandor Ferenczi
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"Tu peux, à l'heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle retraite n'est plus tranquille ni moins troublée pour l'homme que celle qu'il trouve en son âme."
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Marc Aurèle
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"Les souffrances névrotiques sont relativement moins douloureuses que les souffrances du corps et de l'âme qu'elles nous épargnent."
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Sandor Ferenczi
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"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin."
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Goethe
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Techniques de développement personnel
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Promouvoir le développement personnel par la relaxation, la méditation, |
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Favoriser la pensée positive, la gestion du stress, |
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Initier à la pleine conscience (Mindfulness) |
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Méthode Férenczienne de résolution de problèmes d'ordre psychologique, |
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Soins de Reïki |
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Nous travaillerons sur le recentrage : aborder les problèmes et leurs conséquences émotionnelles, physiques, psychiques, sans laisser le Soi être envahi. |
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Nous expérimenterons le bien-être immédiat grâce à l'harmonisation du corps et de l'esprit. |
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Nous tendrons à réduire l'intensité, l'impact, la durée du mal-être pour développer ses propres capacités à faire face. (Stress, douleurs morales, tensions, conflits...) |
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Nous privilégierons l'accès au réel en éliminant les mécanismes de pensées délétères, en
développant un comportement responsable et en cultivant son équilibre émotionnel. |
Le but ultime étant de se réapproprier l'essentiel de sa vie grâce à l'attention au présent et devenir ainsi un meilleur allié pour soi et pour autrui.
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